ダイエット中間報告(5月度)
-12kgです。
3月半ばに開始したので、大体2.5ヶ月。平均すると-4kg/月なんですが、今はペースが落ちてきていて、せいぜい-2kg/月といったところです。
そろそろ運動を入れて代謝系を蹴っ飛ばす必要がありそうです。とりあえずは腹筋あたりからかな。
-12kgです。
3月半ばに開始したので、大体2.5ヶ月。平均すると-4kg/月なんですが、今はペースが落ちてきていて、せいぜい-2kg/月といったところです。
そろそろ運動を入れて代謝系を蹴っ飛ばす必要がありそうです。とりあえずは腹筋あたりからかな。